Ингредиенты
- вода — 800 мл,
- свёкла — 1 шт.,
- картофель — 2 шт.,
- подсолнечное масло — 1 ст. ложка,
- натёртый корень имбиря — 1 ст. ложка,
- кориандр — 1 ч. ложка,
- смесь перцев — 1/6 ч. ложки,
- сушёный укроп — 1 ч. ложка,
- соль — 1 ч. ложка.
Приготовление
- Налить воду в кастрюлю, поставить на плиту и довести до кипения.
- Овощи помыть, почистить, снова помыть.
- Картофель и свёклу нарезать кубиками.
- Имбирь натереть на тёрке.
- Положить свёклу и картофель в закипевшую воду и варить до готовности (мягкости овощей).
- В сковороде разогреть растительное масло, высыпать измельчённые в ступке семена кориандра и обжарить до коричневого цвета.
- После этого добавить в сковороду натёртый имбирь и жарить ещё 30 секунд.
- Обжаренный имбирь с кориандром добавить в кастрюлю с супом и варить 2-3 минуты.
- Затем перелить суп в чашу блендера и измельчить его до состояния пюре.
- Вернуть пюре в кастрюлю, поставить на огонь, добавить соль, перец и зелень и варить ещё пару минут.
Ключевые слова: постный стол, супы


Комментировать