Ингредиенты
- говядина нежирная или куриное мясо — 10 г;
- вода — 400 мл;
- корень петрушки — 5 г;
- морковь — 10 г;
- лук — 5 г;
- соль.
Приготовление
- Мясо промыть в холодной воде, очистить от плёнок, срезать жир и нарезать мякоть небольшими кусочками.
- Подготовленное мясо положить в кастрюлю, залить холодной водой и варить на медленном огне около 2 часов, периодически помешивая и снимая образующуюся при кипении пену.
- Тем временем очистить и помыть лук, морковь и корень петрушки, мелко их нарезать.
- В готовый бульон добавить соль, мелко порезанные лук, морковь, корень петрушки, затем, закрыв крышкой, кипятить еще 5-10 минут.
- Готовый бульон процедить через ситечко или марлю, сложенную вдвое, снять сверху плавающий жир и снова вскипятить.
- Подавать готовый бульон ребенку как отдельное блюдо, заправив протертыми овощами или гренками, или на этом бульоне можно приготовить супы.
- Аналогично готовится и куриный бульон.
Ключевые слова: детское питание


Комментировать