Салат из дыни и арбуза с огуречными слайсами

Салат из дыни и арбуза с огуречными слайсами

1

(3 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • мякоть арбуза — 2 стакана,
  • мякоть дыни — 2 стакана,
  • огурцы — 2-3 шт.,
  • молодые листья шпината — горсть,
  • кинза — несколько веточек,
  • семена кунжута,
  • кунжутное масло — 1 ч. ложка,
  • оливковое масло — 3 ст. ложки,
  • лимонный сок — 2-3 ст. ложки,
  • имбирь — щепотка,
  • сахар — по вкусу,
  • соль — щепотка,
  • красный перец — щепотка.

Приготовление

  1. Арбуз и дыню нарезать небольшими кусочками, сложить в салатник и перемешать.
  2. Огурцы тщательно вымыть и очень тонко нарезать продольными полосками-слайсами.
  3. Масло, лимонный сок, пряности и специи смешать до однородности. Сахар при этом добавить по вкусу.
  4. Поверх ломтиков дыни и арбуза выложить огуречные слайсы и листья шпината, залить салатную заправку, посыпать семенами кунжута.
    salad with watermelon melon - Салат из дыни и арбуза с огуречными слайсами

Ключевые слова: салаты, постный стол

Комментировать