Ингредиенты
- перловая каша — 1 стакан;
- картофель — 3 шт.;
- лук репчатый — 1 шт.;
- соль;
- перец;
- растительное масло.
Приготовление
- Перловку помыть и замочить в воде часа на два, а лучше на ночь.
- Утром воду слить, перловку ещё раз промыть и залить чистой водой.
- Поставить кастрюлю с крупой на огонь, довести до кипения, подсолить и варить до готовности на среднем в течение 40 минут.
- Готовую кашу остудить.
- Лук очистить, ополоснуть водой и мелко нарезать.
- Разогреть растительное масло в сковороде и обжарить лук до лёгкого золотистого цвета.
- Обжаренный лук добавить в отваренную крупу и перемешать.
- Картофель помыть, очистить, снова помыть и натереть на мелкой тёрке.
- Добавить картофельную массу в остывшую кашу с луком, посолить и поперчить.
- Измельчить полученную массу в блендере, сформировать из неё котлеты и обжарить на растительном масле с обеих сторон до румяной корочки на сильном огне.
- Затем уменьшить огонь, накрыть сковороду крышкой и томить котлеты 8-10 минут до готовности.

Ключевые слова: постный стол, котлеты

Комментировать