Постные котлеты из перловки с картофелем

Постные котлеты из перловки с картофелем

4

(2 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • перловая каша — 1 стакан;
  • картофель — 3 шт.;
  • лук репчатый — 1 шт.;
  • соль;
  • перец;
  • растительное масло.

Приготовление

  1. Перловку помыть и замочить в воде часа на два, а лучше на ночь.
  2. Утром воду слить, перловку ещё раз промыть и залить чистой водой.
  3. Поставить кастрюлю с крупой на огонь, довести до кипения, подсолить и варить до готовности на среднем в течение 40 минут.
  4. Готовую кашу остудить.
  5. Лук очистить, ополоснуть водой и мелко нарезать.
  6. Разогреть растительное масло в сковороде и обжарить лук до лёгкого золотистого цвета.
  7. Обжаренный лук добавить в отваренную крупу и перемешать.
  8. Картофель помыть, очистить, снова помыть и натереть на мелкой тёрке.
  9. Добавить картофельную массу в остывшую кашу с луком, посолить и поперчить.
  10. Измельчить полученную массу в блендере, сформировать из неё котлеты и обжарить на растительном масле с обеих сторон до румяной корочки на сильном огне.
  11. Затем уменьшить огонь, накрыть сковороду крышкой и томить котлеты 8-10 минут до готовности.
    veganskie obedennye tarelki s brokkoli i gamburgerami iz kinoa - Постные котлеты из перловки с картофелем

Ключевые слова: постный стол, котлеты

Комментировать