Ингредиенты
- кабачок молодой — 600 г,
- картофель очищенный — 200 г,
- сельдерей черешковый — 1 чер.,
- морковь — 1-2 шт.,
- чеснок — 2 зуб.,
- кокосовое молоко — 250 мл,
- овощной бульон или вода — 1 л,
- лук репчатый — 1 шт.,
- чили хлопья — по вкусу,
- перец черный молотый,
- соль,
- укроп — 1 пучок,
- масло растительное — 2-3 ст. л.,
- сухарики.
Приготовление
- Все овощи помыть, очистить, снова помыть и нарезать.
- В кастрюле с толстым дном разогреть растительное масло и пассеровать лук, чеснок и морковь до прозрачности лука.
- Добавить сельдерей, картофель и кабачок, перемешать, слегка обжарить.
- Залить овощи бульоном или водой, довести до кипения и посолить.
- Кастрюлю накрыть крышкой и варить суп до готовности овощей.
- Снять с огня. Вылить суп в чашу блендера, добавить часть укропа и измельчить до состояния пюре.
- Вернуть пюре в кастрюлю, добавить специи по вкусу и кокосовое молоко.
- Довести до кипения, выключить огонь, накрыть кастрюлю крышкой и дать супу настояться 10-15 минут.
- При подаче суп-пюре посыпать зеленью укропа и сухариками.
Ключевые слова: постный стол, супы


Комментировать