Ингредиенты
- корень имбиря — 200 г,
- чеснок — 2 головки,
- лимоны — 2 шт.,
- вода — 1 л,
- мёд — 150 г.
Приготовление
- Небольшой очищенный от шкурки корень имбиря и 2 головки очищенного от шелухи чеснока прокрутить в блендере.
- Два лимона помыть, обдать кипятком, порезать дольками и соединить с этой массой.
- Залить всё литром воды и поставить на медленный огонь.
- Закипятить, медленно помешивая.
- Пропустить отвар через фильтр и добавить 150 грамм мёда.
- Остудить, перелить в тару из стекла, оставить в холодильнике.
- Пить по столовой ложке трижды в сутки до еды.
Ключевые слова: диетический стол
Комментировать