Рецепты постных блюд

Постная овощная окрошка на квасе

Постная овощная окрошка на квасе

Квас хлебный домашний, картофель, редька, лук репчатый, огурцы, тёртый корень хрена, петрушка, укроп, зелёный лук, соль.
Гречневая постная каша на квасе

Гречневая постная каша на квасе

Крупа гречневая, квас тёмный, масло растительное, грибы замороженные, чеснок, перец молотый чёрный, соль.
Салат из тыквы с рукколой

Салат из тыквы с рукколой

Тыква, руккола, тыквенные семечки, апельсин, лимон, масло тыквенное, масло оливковое, перец черный, соль.
Пшённая каша на кокосовом молоке

Пшённая каша на кокосовом молоке

Крупа пшённая, молоко кокосовое, вода, мёд, ванильный сахар, соль, кокосовая стружка, ягоды.
Салат из дыни и арбуза с огуречными слайсами

Салат из дыни и арбуза с огуречными слайсами

Арбуз, дыня, огурцы, молодые листья шпината, кинза, семена кунжута, кунжутное масло, оливковое масло, лимонный сок, имбирь, сахар, соль, красный перец.
Постная солянка с шампиньонами

Постная солянка с шампиньонами

Картофель, помидоры, морковь, лук репчатый, шампиньоны, огурцы малосольные, масло растительное, зелень, соль, перец, лимон, маслины, вода.
Маринованная салака по-домашнему

Маринованная салака по-домашнему

Салака свежая, лук, вода, соль, сахар, кориандр, перец чёрный молотый, перец душистый, смесь перцев, лавровый лист, уксус яблочный 6%.
Запечённая салака

Запечённая салака

Рыба салака, соль, сок лимона, куркума, растительное масло, лук, чеснок, кетчуп, соус терияки, приправа для рыбы, горчица зернистая, сухая петрушка, паприка, вода, сельдерей.
Морской окунь в пикантном маринаде

Морской окунь в пикантном маринаде

Свежий морской окунь; растительное масло; соевый соус; чеснок; лимонный сок; укроп; специи для рыбы.
Уха из зубатки

Уха из зубатки

Вода, зубатка, картофель, лук репчатый, морковь, рис длиннозерный, сельдерей стебель, петрушка, укроп, масло оливковое рафинированное, перец чёрный молотый, соль.