Рецепты непостных блюд йогурт голубика Завтраки молочные завтраки крупяные завтраки овсяная крупа бананы малина киви Молочно-фруктовый смузи с овсянкой Овсяные хлопья; бананы; киви; малина; голубика; вода; йогурт.
мёд, пчёлы, воск Постные блюда быстрого приготовления закуски и перекусы (сухоядение) Рецепты постных блюд постные бутерброды Рецепты Великого поста Рецепты сухоядения виноград хлеб разный киви Бутерброды с мёдом, чёрным кунжутом и фруктами Белый хлеб, мёд, киви, виноград, чёрный кунжут.
постные фруктовые десерты Рецепты постных блюд клубника киви Постные десерты персики Канапе из персика, киви и клубники Персики, клубника, киви, шпажки для нанизывания канапе.
постные смузи-боулы грецкий орех Постные завтраки Рецепты постных блюд миндаль овсяная крупа бананы фундук киви лимонный сок Банановый смузи с киви Бананы, киви, орехи, овсяные хлопья, лимонный сок.
постные фруктово-ягодные завтраки арахис мёд, пчёлы, воск грецкий орех салаты (сухоядение) Постные завтраки Рецепты постных блюд абрикосы кедровый орех авокадо голубика кешью Рецепты Великого поста Рецепты сухоядения кокосы ежевика земляника ананас миндаль апельсины клубника семечки бананы фисташки фундук виноград виноградный сок вишневый сок гранаты грейпфруты груши дыня черника киви лимонный сок манго мандарины сливы персики яблоки яблочный сок Фруктовый салат, постный стол Фрукты и ягоды, сок, лимон, мёд, орехи или семена по вкусу
грецкий орех йогурт голубика кешью Завтраки ананас апельсины миндаль клубника молочные завтраки апельсиновый сок Рецепты непостных блюд крупяные завтраки овсяная крупа бананы фундук черника киви манго Мюсли с йогуртом и соком Апельсиновый сок, йогурт, мюсли, любые фрукты и орехи.
фруктовые салаты йогурт Салаты семечки Рецепты непостных блюд капуста пекинская груши киви лимоны лимонный сок яблоки Салат с киви и пекинской капустой Киви; пекинская капуста; яблоко; груша; йогурт; лимон; перец молотый; семечки кунжута.