Постные блюда быстрого приготовления

Быстрый постный суп

Быстрый постный суп

Рис длиннозёрный, растительное масло, вода или овощной бульон, петрушка, соль, чёрный перец молотый, замороженная овощная смесь.
Паштет из тофу

Паштет из тофу

Тофу, паприка сушёная, сок лимона, соль, перец, базилик.
Салат из белокочанной капусты с лимоном

Салат из белокочанной капусты с лимоном

Белокочанная капуста, лимон, соль, зелень.
Великопостная томатная закуска

Великопостная томатная закуска

Чёрный хлеб, помидоры, кинза, укроп, базилик, петрушка, чеснок, соль
Гренки с селёдкой (старинный рецепт)

Гренки с селёдкой (старинный рецепт)

Постное масло, горчица, яйца, селёдка с молоками или икрой, французский хлеб.
Салат с авокадо

Салат с авокадо

Авокадо, огурцы, салат листовой, руккола, масло оливковое, сок лимонный, соль морская, перец чёрный молотый, кунжут чёрный.
Салат с фасолью, кукурузой и болгарским перцем

Салат с фасолью, кукурузой и болгарским перцем

Фасоль консервированная, кукуруза консервированная, лук репчатый салатный, перец болгарский красный, хлеб, петрушка свежая, масло оливковое, чеснок, перец молотый (смесь перцев), соль.
Салат-ассорти с сухариками

Салат-ассорти с сухариками

Салат ромэн, салат радичио, сухарики, лук красный, уксус винный красный, масло оливковое экстра класса, чеснок, соль, перец.
Капустный салат с горошком и оливками

Капустный салат с горошком и оливками

Капуста белокочанная, оливки без косточек, горошек зелёный консервированный, укроп свежий, горчица в зёрнах, мёд, масло растительное, лимонный сок, перец чёрный молотый, соль.
Отварная белая спаржа

Отварная белая спаржа

Спаржа, соль, вода.
Кускус с соевым соусом

Кускус с соевым соусом

Кускус, вода, хмели-сунели, соевый соус, масло любое.
Кускус с маслом и травами

Кускус с маслом и травами

Кускус, кипяток, сливочное или растительное масло, итальянские травы, сухой чеснок, сухой укроп, соль.