постные крупяные супы

Вода, помидоры, репчатый лук, пшено, соль, перец, травы.

Сухие грибы, крупа, растительное масло.

Гречка; картофель; лук репчатый; морковь; лавровый лист; масло растительное; соль; перец чёрный молотый; вода; зелень.

Фрикадельки постные,  рис, картофель, морковь, репчатый лук, болгарский перец помидор, чеснок, вода, лавровый лист, растительное масло, соль, чёрный перец молотый

Репчатый лук; растительное масло; очищенные грецкие орехи; помидоры; зелень кинзы; рис; стручковый перец, чеснок, зелень, соль.

Рис, картофель, лук репчатый, чеснок, помидоры, морковь, корень сельдерея, томатная паста, лавровый лист, овощной бульон, чёрный молотый перец, гренки, соль.

Бобы маш; брокколи; картофель; луковица; чеснок; карри; укроп; растительное масло; ржаные сухарики; паприка копчёная, соль, перец.

Картофель, овсяная крупа, сушёные овощи, соль, перец, лавровый лист.

Рис, вода, лимон, кунжут, морковь, зелень петрушки, чеснок, соль.

Картофель, морковь, лук, шпинат, растительное масло, соль, зелень, перловка.

Морковь, лук, перец сладкий, растительное масло.

Овощной бульон, томаты в собственном соку, киноа, картофель, стебель сельдерея, морковь, чеснок, растительное масло, лавровый лист, перец чёрный молотый, соль, петрушка.

Кускус, помидоры (в собственном соку), лук, морковь, растительное масло, картофель, чеснок, бульон (или вода), зелень, соль.

Картофель, лук репчатый, манная крупа, растительное масло, соль, перец.

Гречневые хлопья, шампиньоны, морковь, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль, чёрный перец.

Лук, помидор, рис, мята, кинза, чеснок, подсолнечное масло, соль, чёрный перец.

Овсяная крупа, соль, растительное масло, гренки, сушёные яблоки и груши.

Овсяная крупа, соль, растительное масло, гренки, чернослив, изюм.

Овсяная крупа, соль, растительное масло, гренки

Перловая крупа, коренья, сушёные белые грибы, картофель, лук, горчичное масло.