Салат из молодых ростков

Салат из молодых ростков

4

(2 голоса5.0 из 5)

Ингредиенты

  • микрозелень — 1 горсть,
  • соевые ростки — 1 горсть,
  • фисташки очищенные несоленые — 1 горсть,
  • салат листовой — 3 листа
  • авокадо — 1 шт.
  • моцарелла мини — ½ упаковки
  • сахар — 1 ч. л.
  • оливковое масло Extra Virgin — 3 ст. л.
  • винный уксус — 2 ст. л.
  • лимон — 1 шт.
  • сыр твёрдый — 100 г

Приготовление

  1. Слегка обжарьте очищенные фисташки.
  2. Нарежьте авокадо.
  3. Нарежьте моцареллу, а твёрдый сыр натрите на тёрке.
  4. Нарвите салат руками средними кусочками.
  5. Для заправки смешайте оливковое масло, уксус, сок одного лимона.
  6. Положите микрозелень и все остальные ингредиенты в салатницу, влейте заправку, посыпьте сахаром.
  7. Перемешайте и подавайте к столу.
    flat lay plate with keto diet food sprouts - Салат из молодых ростков

Ключевые слова: салаты

Комментировать