постные салаты с фруктами грецкий орех Рецепты постных блюд тофу Постные салаты гранаты груши шпинат Салат с грушей, орехами, шпинатом и тофу Груши, грецкие орехи, пучок шпината, тофу, гранат, оливковое масло, соль
постные соусы из бобовых постный соус майонез растительное соевое молоко Рецепты постных блюд тофу Постные соусы лимонный сок Постный майонез с тофу Сыр тофу, горчичный порошок, соль, растительное масло, сок лимона.
постные салаты из перца салаты (сухоядение) соевый соус Рецепты постных блюд Рецепты Великого поста Рецепты сухоядения тофу Постные салаты постные салаты с помидорами лук репчатый оливки, маслины лимонный сок перец сладкий помидоры салат зелёный Салат овощной с сыром тофу Ингредиенты: помидоры, зелёный салат, болгарский перец, репчатый лук, оливки, сыр тофу, соевый соус, соль, перец.
постные крупяные завтраки Постные завтраки Рецепты постных блюд лаваш тофу нут фасоль огурцы салат зелёный Постные роллы из лаваша с овощами Лаваш или лепешка, хумус, небольшой кочан салата, огурцы, по желанию — другие овощи, соевая "спаржа".