Тёплый постный бананово-овсяный смузи

Ингредиенты

• овсяная каша быстрого приготовления — 1 пакетик,
• банан — 1 шт.,
• кипяток — 150 мл,
• овсяное (растительное) молоко — 150 мл.

Приготовление

1. Овсяную кашу быстрого приготовления высыпать в чашу блендера и залить кипятком.
2. Дать настояться до набухания овсянки.
3. Банан помыть, очистить, наломать на кусочки и положить в чашу блендера.
4. Нагреть растительное молоко до тёплого состояния и влить в чашу блендера.
5. Все ингредиенты измельчить до однородности и немедленно разлить по бокалам и подать к столу.
   

Ключевые слова: постный стол, напитки, завтраки

• Как готовить пищу с молитвой
• Святой - покровитель кулинаров