Ингредиенты
- капуста — 300 г,
- свёкла — 200 г,
- картофель — 1 шт.,
- лук репчатый — 2 шт.,
- морковь — 1 шт.,
- корень петрушки — 1 шт.,
- орехи — 6 шт.,
- лимонный сок — 1 ч. ложка,
- соль,
- перец.
Приготовление
- Все овощи тщательно помыть и очистить (кроме свёклы).
- Свёклу отдельно запечь в кожуре до мягкости, остудить, очистить и натереть на мелкой тёрке.
- Поставить на плиту кастрюлю с водой и довести до кипения.
- Картофель нарезать ломтиками, лук, морковь и петрушку тонко нарезать.
- Из капустных листьев вырезать грубые стержни и опустить их вместе с корнеплодами в кипящую воду.
- Когда вода повторно закипит, опустить в суп картофель, довести до кипения и варить несколько минут.
- Тем временем тонкую часть листьев капусты нашинковать и опустить в суп.
- Далее варить всё до готовности картофеля, в конце приготовления посолить и поперчить по вкусу.
- Затем суп снять с огня, накрыть крышкой и дать настояться.
- Тем временем орехи перемолоть в крошку, а подготовленную свёклу смешать с лимонным соком и опустить в суп, перемешать и дать настояться.
- При подаче в суп добавить измельчённую ореховую крошку.
Ключевые слова: постный стол, супы без масла


Комментировать