Ингредиенты
- зерно овса
- вода,
- мёд
Приготовление
- Овёс промыть, просушить и перемолоть в кофемолке.
- Полученную муку в количестве 2 столовых ложек засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка, настаивать 3-4 часа.
- Употреблять утром вместо кофе, добавляя 1 чайную ложку мёда на чашку.
- Этот напиток полезен при сахарном диабете и заболеваниях кишечника.
Ключевые слова: постный стол, напитки
Комментировать