Сбитень — отвар, известный своими противовирусными свойствами. В кипящую воду в количестве 1 л надо добавить мёд и патоку.
Затем мускатный орех, перец, липовый цвет, кардамон и гвоздику — по чайной ложке.
Имбирь, лимон и специи насытят напиток витаминами и эфирными маслами.
Настоявшийся напиток нужно процедить и выпить в течение получаса, пока напиток сохраняет все полезные вещества. Правильный сбитень — золотистого или светло-коричневого цвета.
Комментировать