быстрые постные вторые блюда

Спаржа, соль, вода.

Спаржа, соль.

Кускус, вода, хмели-сунели, соевый соус, масло любое.

Кускус, кипяток, сливочное или растительное масло, итальянские травы, сухой чеснок, сухой укроп, соль.

Овощная смесь, кускус, овощной бульон, соль, перец, растительное масло, зелень.

Макароны, чеснок, зелень петрушки, растительное масло, соль, перец чёрный молотый.

Лук, мука, мята сушёная, соль, перец, панировочные сухари, растительное масло.

Кускус, помидоры, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, чеснок, куркума молотая, соль, перец чёрный молотый, вода (кипяток), масло растительное, петрушка свежая.

Ингредиенты: некрупная корюшка, мука, соль, растительное масло, оливковое масло, лимон, чеснок. укроп

Спагетти, вешенки, чеснок, томатное пюре, растительное масло, петрушка, укроп, соль, перец.