Постный суп со шпинатом и кокосовым молоком по-тайски

Постный суп со шпинатом и кокосовым молоком по-тайски

3

(1 голос5.0 из 5)

Ингредиенты

  • молоко кокосовое — 400 мл (1 банка),
  • картофель — 4 шт.,
  • шпинат замороженный — 400 г,
  • лук белый — 1 шт.,
  • лук зелёный — 1 пучок,
  • бульон овощной — 1 л,
  • кинза — 1 пучок,
  • карри — 1 ст. л.,
  • масло растительное — 1 ст. л.

Приготовление

  1. Сварить овощной бульон (отвар) или взять бульонные кубики (сухой бульон).
  2. Картофель помыть, очистить, ополоснуть и нарезать мелкими кубиками.
  3. Лук очистить, ополоснуть, нарезать мелкими кубиками.
  4. Зелёный лук помыть и мелко нарезать.
  5. В кастрюле разогреть масло и обжарить в нём нарезанный лук в течение минуты.
  6. Добавить карри и обжаривать ещё минуту.
  7. Добавить картофель и обжарить ещё минуту.
  8. Затем влить в кастрюлю овощной бульон и кокосовое молоко, довести до кипения, закрыть кастрюлю крышкой и варить суп на маленьком огне 10-15 минут.
  9. Добавить шпинат (можно не размораживать) и варить суп до мягкости шпината около 10 минут.
  10. Суп пюрировать блендером и снова прогреть до кипения.
  11. Кинзу замочить в воде, тщательно промыть проточной водой и мелко нарезать.
  12. Разлить суп по тарелкам и посыпать зеленью кинзы.
    admin - Постный суп со шпинатом и кокосовым молоком по-тайски

Ключевые слова: постный стол, супы

Комментировать