Ингредиенты

Шаурма с грибами и картофелем

Шаурма с грибами и картофелем

Лаваш, картофель, вёшенки, шампиньоны, масло подсолнечное, капуста, лук красный, огурцы маринованные, напиток соевый, соль, сахар, уксус яблочный 5%, чеснок сушёный, перец белый молотый, соевый соус, паприка, укроп, гвоздика, лавровый лист, перец душистый, мука.
Спринг-роллы с грибами

Спринг-роллы с грибами

Королевские вёшенки, соусы соевый и Поке, приправа «5 специй», растительное масло, салат-латук, кинза, мята, арахис, рисовая лапша, рисовая бумага, сок лайма, сахар, чеснок, перец чили.
Чуду постные с зеленью и тофу

Чуду постные с зеленью и тофу

Мука, вода, соль, масло растительное, шпинат или другие пресные травы (дикоросы), тофу, лук репчатый, масло растительное, соль, перец чёрный молотый.
Каша рисовая рассыпчатая с изюмом

Каша рисовая рассыпчатая с изюмом

Рис, вода, соль, изюм, сливочное или растительное масло, сахар.
Бессолевой салат из моркови, яблок и кураги

Бессолевой салат из моркови, яблок и кураги

Морковь, яблоко, курага, абрикосовое или клюквенное варенье, сметана, салат листовой, изюм.
Бессолевой салат из капусты и свёклы

Бессолевой салат из капусты и свёклы

Капуста, свёкла, клюква, сметана, сахар.
Манты с картофелем и соевым фаршем

Манты с картофелем и соевым фаршем

Мука пшеничная, вода, растительное масло, картофель, морковь, лук репчатый, фарш соевый, чеснок, соевый соус, соль, перец.
Соевый фарш с овощами

Соевый фарш с овощами

Соевый фарш, вода, растительное масло, зира, лук репчатый, морковь, красный перец чили, помидоры, кориандр, гарам масала, куркума, кинза, соль, сахар, чёрный перец.
Котлеты из нута с рисовой мукой

Котлеты из нута с рисовой мукой

Нут, лук репчатый, морковь, мука рисовая, сухари панировочные, масло подсолнечное рафинированное, лук зелёный, соль, перец чёрный молотый.
Постный торт «Муравейник»

Постный торт «Муравейник»

Пшеничная мука, разрыхлитель, растительное масло, сахар, вишневый сок, молотая корица, мускатный орех, грецкие орехи, манная крупа, мята, розмарин, ягоды, шоколад.
Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Рисово-кукурузная каша по-индонезийски

Длиннозёрный рис; кукуруза; стручковая фасоль; шпинат; тыква; базилик; соль; перец чили; помидоры; лук шалот.
Постный фаршированный перец с фасолью

Постный фаршированный перец с фасолью

Перец болгарский, фасоль красная, томаты в с/с, лук репчатый, рис басмати, морковь, масло подсолнечное рафинированное, соль, кориандр молотый, перец чёрный молотый.
Постный суп-пюре из болгарского перца

Постный суп-пюре из болгарского перца

Красный или оранжевый болгарский перец, оливковое масло, лук, морковь, сельдерей черешковый, зира, чеснок, лавровый лист, овощной бульон, соль, перец, зелень.
Голубцы с машем

Голубцы с машем

Бобы маш, лук репчатый, перец болгарский, кабачок, рис басмати, капуста белокочанная, томаты в с/с, масло подсолнечное рафинированное, чеснок, соль, перец чёрный молотый, итальянские травы.
Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель отварная с овощами диетическая

Вермишель, фасоль стручковая, морковь, растительное масло, соль.
Винегрет диетический

Винегрет диетический

Картофель, капуста квашеная или свежая, морковь, свёкла, огурцы солёные или свежие, масло подсолнечное или сметана, соль, сахар, зелёный лук.