Рецепты без масла

Овсяные хлопья, грецкие орехи, соль, сахар по вкусу.

Пшено, соль, морковь.

Гречневая сечка, морковь, лук, соль.

Фасоль, сахар, сушеные коренья, лавровый лист, корица, имбирь, мускатный орех, красный и черный перец, кориандр, соль.

Чечевица, морковь, лук, соль.

Чечевица, сушёные грибы, сушёные коренья, репчатый лук, растительное масло, перец чёрный молотый, соль по вкусу.

Морковь, картофель, фасоль, лук репчатый, зелень, соль

Картофель, соль

Морковь, петрушка, лук, укроп, цветная капуста, стручковая фасоль, зелёный горошек, картофель, соль.

Лук, морковь, перец, лавровый лист, грибы, картофель, манная крупа, укроп, соль.

Сливы (алыча), укроп, петрушка, чеснок, хмели-сунели, мята, перец чили, сахар, соль.

Чернослив, яблоки, сахар, гренки.

Чернослив, сахар, хлеб, корица.

Картофель, булгур, морковь, лук, чеснок, лавровый лист, чёрный молотый перец, карри, французские травы, соевый соус, соль.