Мясо, корнеплоды, лук, зелень, лавровый лист, соль, перец, яичный белок, сливочное масло, мука, рис, шпинат, макароны, сливки.
Сахар, уксус 9%, масло, вода.
Правила сбора, заготовки, переработки дикорастущих плодов, ягод и грибов.
Организация питания в походе имеет очень большое значение, ведь, чтобы были силы идти, грести вёслами, ехать на велосипеде, нужно каждый день получать достаточно энергии с пищей.
Приближается пора отпусков, которую многие жители больших городов предпочитают провести вдали от цивилизации.
Крупы, макароны, овощи, фрукты, тушёнка, масло, напитки, специи.
Мясо диких птиц, мясо кабана, лося, косули, зайчатина
Если вы заблудились в лесу или вынуждены провести там какое-то время, воспользуйтесь нашими советами
Хлеб является источником углеводов, следовательно он повышает мозговую активность и дает сил на весь день. На Руси женщины всегда выпекали домашний деревенский хлеб.
Мясо, рыба, овощи, фрукты, молочные продукты, консерванты, антибиотики, антиокислители.
Мука, творог, масло, молоко, сливки, сметана, яйца, сахар, ваниль, специи и пряности, изюм, цукаты.
Фрукты, овощи, орехи, молоко, йогурт, растительное молоко, семена, водоросли, мёд.
Корень хрена, лимоны, сахар, соль
Водоросли ламинария, нори, вакамэ, морской виноград, спирулина
При сборе зелени следите, чтобы в корзину попали только известные и нужные растения.
Народные названия лебеды : мучная трава, дикий шпинат. Все растение иногда бывает красного цвета. Зачастую растения покрыты серебристыми волосками...
