крупяные блюда

Суфле морковно-яблочное, паровое

Суфле морковно-яблочное, паровое

Морковь, яблоки, масло сливочное, яйца, сахар, манная крупа, молоко
Голубцы

Голубцы

Капуста, мясо, рис, лук, сливочное масло, яйца, сметана, мука, томат-пюре, сахар.
Цукини, фаршированные кашей и баклажанами

Цукини, фаршированные кашей и баклажанами

Ингредиенты: крупа пшеничная, вода, масло растительное, соль, баклажаны, цукини, морковь, чеснок, лук зелёный, зелень укропа, руккола, листья салата.
Конвертики из лаваша с гречкой и грибами, постный стол

Конвертики из лаваша с гречкой и грибами, постный стол

Ингредиенты: лаваш тонкий, крупа гречневая, вешенки, лук репчатый, соевый соус, масло растительное, петрушка свежая.
Хумус из пророщенной гречки

Хумус из пророщенной гречки

Гречка зелёная, вода или овощной бульон, чеснок, паприка сладкая (сушёная), кунжутная паста тахина, соль.
Пряная гречка без варки

Пряная гречка без варки

Гречневая крупа, растительное молоко, пряная зелень.