Блюда из растительных белков и жиров

Постный ягодно-шоколадный десерт с хлопьями

Постный ягодно-шоколадный десерт с хлопьями

Шоколад, семечки, воздушные хлопья, ягоды, агар-агар, ягодный сок.
Постный салат с грейпфрутом и тофу

Постный салат с грейпфрутом и тофу

Грейпфрут, зелёный салат, ядра грецких орехов, тофу, красный лук, соль, перец, оливковое масло, лимонный сок.
Шампиньоны с авокадо, перцем и пряными травами

Шампиньоны с авокадо, перцем и пряными травами

Шампиньоны; авокадо; сладкий перец; помидоры; зелёный лук; базилик; чеснок; соевый соус; кунжут.
Постный салат «Мимоза» с рыбой

Постный салат «Мимоза» с рыбой

Сыр тофу; горбуша; картофель; морковь; миндальное молоко; агар-агар; постный майонез; соль; чёрная соль; куркума.
Постный салат «Мимоза» с морской капустой

Постный салат «Мимоза» с морской капустой

Ингредиенты: картофель; морковь; кукуруза; сыр тофу; лук репчатый; яблоко; морская капуста; соль; постный майонез
Салат с грушей, орехами, шпинатом и тофу

Салат с грушей, орехами, шпинатом и тофу

Груши, грецкие орехи, пучок шпината, тофу, гранат, оливковое масло, соль
Запечённые стейки кеты, постный стол

Запечённые стейки кеты, постный стол

Стейк лосося; розмарин; специи сухие; соевый соус; мёд; горчица зернистая.
Салат из огурцов и цукини

Салат из огурцов и цукини

Ингредиенты: огурцы, цукини, зелень, помидоры черри, соевый соус или лимонный сок.
Салат овощной с сыром тофу

Салат овощной с сыром тофу

Ингредиенты: помидоры, зелёный салат, болгарский перец, репчатый лук, оливки, сыр тофу, соевый соус, соль, перец.
Пряный рис с креветками, постный стол

Пряный рис с креветками, постный стол

Тайский рис, кокосовое молоко, креветки, арахисовое масло, соевый соус, лимонный сок, кинза, корица, имбирь, чеснок, арахис, соль.
Рагу из красного перца с кальмаром

Рагу из красного перца с кальмаром

Перец болгарский, цукини, помидоры, кальмары, чеснок, соевый соус, бальзамический уксус, растительное масло.
Гречневая каша с баклажаном

Гречневая каша с баклажаном

Гречневая крупа, соевый соус, луковица, помидоры, баклажан, болгарский перец, растительное масло, петрушка.
Постные роллы из лаваша с овощами

Постные роллы из лаваша с овощами

Лаваш или лепешка, хумус, небольшой кочан салата, огурцы, по желанию — другие овощи, соевая "спаржа".
Постная рыбная кулебяка

Постная рыбная кулебяка

Шампиньоны, лук, рыба, рис, укроп, бульон рыбный, перец, соль, блинчики, оливковое масло, мука , дрожжи, сахар, растительное молоко.